Er zijn nog geen producten in jouw winkelwagen geplaatst.
Trainingsschema's
Elk begin is moeilijk: waar moet ik beginnen? Hoe vaak en hoe ver moet ik hardlopen? Wat voor pasfrequentie moet ik hebben of welke hartslagzone moet je aanhouden? Het zijn allemaal vragen. Om jou verder op weg te helpen hebben wij hieronder een aantal (hardloop)schema's die je op weg helpen.
Wij hebben de volgende schema's:
- Beginnersschema
- Beginnersschema (mobiele versie)
- Trainingsschema 5-10 KM
- Trainingsschema 5-10 KM (mobiele versie)
Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang geheel gratis het hardloopschema!